Détente & Spa
La Grande Motte
Le Centre “La Pause bien-être” à la Grande Motte, Résidence Coba 603, avenue de Lattre de Tassigny, vous propose des soins sur mesure innovants et de haute qualité alliant des massages du cuir chevelu et du corps avec une table dernière génération de Head Spa et des soins spécifiques du visage et du cheveux avec des professionnelles expertes dans leur domaine. Découvrez une approche douce et naturelle pour vous relaxer dans un environnement paisible au bord de l’eau.
Centre Head Spa à la Grande Motte
Soin relaxant qui se concentre principalement sur le cuir chevelu, le visage, la nuque et les épaules.
Les massages du Head Spa :
Massage shiatsu qui est une technique ancestrale japonaise combine des massages, des pressions pour stimuler la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
Une tonification du visage pour détendre les muscles
Un modelage du crâne ( sous une pluie d’eau) pour relaxer le cuir chevelu et favoriser la pousse des cheveux
Une tonification des épaules et de la nuque pour relaxer et apaiser les tensions dans le haut du corps
Possibilité de faire des cartes cadeaux (paiement à distance avec lien de paiement)
3 formules :
Formule complète 60min.. 110€
4 massages + pluie d’eau et brumisation + bain d’huile sur cheveux
Formule Bien-être 45min… 90€
2 massages + pluie d’eau et brumisation + bain d’huile sur cheveux
Formule Express 30min… 70€
1 massage du cuir chevelu + pluie d’eau et brumisation + bain d’huile sur cheveux
Centre “La pause Bien-être”
Résidence Coba
603 Avenue de Lattre de Tassigny
34280 La Grande Motte
Retrouvez l’équilibre avec la Sophrologie
Qu’est- ce que la Sophrologie ?
Conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode efficace et reconnue, inspirée de l’hypnose, la psychanalise, la relaxation, la neurologie, la psychologie et l’autosuggestion ainsi que le Yoga, du bouddhisme et du zen japonais.
Grâce à toutes ces techniques complémentaires, la sophrologie permet de retrouver un état de bien-être au quotidien et de développer ses propres capacités afin de retrouver l’équilibre entre le corps, le mental et l’émotionnel.
Séances individuelles - Accompagnement personnalisé pour retrouver l’équilibre et l’harmonie dans sa vie
Rdv individuel sur le planning en ligne
Offre découverte : 1ère séance offerte
Accompagnement de 8 séances 320€ soit 40€ la séance.
Possibilité d’accompagnement à distance en visio et prise en charge de séances par certaines mutuelles.
Dumas Ganaëlle
Sophrologue certifiée RNCP
Résidence Coba
603 avenue de Lattre de Tassigny
La Grande Motte
Nouveau // Cours de Yoga
les week-ends Samedi et Dimanche
au centre de La Grande Motte
Bienvenue à Julie :
Cours de Yoga dynamique / renforcement musculaire sur mesure
Cours de Yoga doux / étirements / relaxation sur mesure
Cours de Yoga Vinyasa After Work
Cours de Yoga périnatal pour les femmes enceintes
HORAIRES :
Samedi et Dimanche
Yoga dynamique 11h-12h ( solo, duo ou trio)
Samedi et Dimanche
Yoga doux 12h-13h (solo, duo ou trio)
Mercredi After Work
Yoga vinyasa 18h30-19h30 (solo, duo ou trio)
Parking gratuit à proximité
Tarif à la demande
Centre La pause Bien-être
Résidence Coba
603 avenue de Lattre de Tassigny
34280 La Grande Motte
Les matinées Bien-être
Samedi et Dimanche de 10h à 13h
Créer une connexion de groupe sur l’écoute active, les énergies positives, le lâcher-prise pour s’apporter des bienfaits dans nos relations et dans notre équilibre quotidien.
Car nous sommes actrices de notre bien-être !
Brunch à partir de 10h pour créer du lien aux autres (hors digital) et s’apporter des nutriments sains en début de journée afin de booster nos hormones du bonheur :)
11h/12h Jeux ludiques, respirations, mantras, musique douce pour libérer les tensions, s’apporter de la légèreté et être dans l’instant présent parce que notre esprit à besoin de lâcher prise pour retrouver l’énergie positive :)
12h/13h Séance de Yoga personnalisée alternant efforts physiques et étirements suivie d’une relaxation mentale propice à l’ouverture d’esprit et au changement :)
Ambiance décontractée dans un environnement dédié à la détente- Centre de Bien-être de La Grande Motte.
Objectif : Se nourrir d’expériences positives d’autres femmes, s‘apporter une dose d’énergie vitale et de bienveillance pour retrouver l’équilibre au quotidien !
Participation : 50€ /pers ou 20€/pers le cours de Yoga uniquement
Places limitées à 6 personnes
Parking gratuit à proximité